11 Condiciones De Salud Que Podrían Afectar Tu Sueño
Para millones de adultos, el insomnio es una lucha nocturna frustrante. A veces, también es un signo de otros problemas de salud.
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8 Maneras de Mejorar la Calidad del Sueño Mientras Envejecemos
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Piernas Inquietas, Prueba De Mal Sueño
El síndrome ocasiona insomnio, bajo rendimiento físico y cognitivo, enfermedades cardiovasculares y cambios de ánimo.
Dormir y Soñar Fortalecen al Cerebro: UNAM
No dormir de forma adecuada puede causar desde cansancio hasta males metabólicos.
